Выбирайте доску шириной от 76 до 84 см, длиной от 300 до 330 см, с большой грузоподъёмностью (не менее 100–120 кг) и устойчивой формой. Лучший выбор — универсальные (all-round) доски с хорошим балансом между стабильностью и управляемостью. Обратите внимание на модели с широкой кормой и округлым носом — они легче прощают ошибки.

— Для новичков (all-round): широкие, устойчивые, прощают ошибки.

— Туринговые: длинные и узкие, хорошо держат курс, быстрее скользят.

— Для серфинга: короткие и манёвренные, подходят для волн.

Выбор зависит от стиля катания и условий — спокойное озеро или море с волнами требуют разных досок.

Ориентируйтесь на грузоподъёмность доски, она должна быть на 20–30% выше вашего веса с учётом экипировки. Например, при весе 80 кг — выбирайте доску с грузоподъёмностью 100–110 кг и объёмом от 250 литров. Рост влияет на выбор ширины: при росте выше 180 см лучше выбирать доску шириной от 80 см.

— Одинарный слой (single layer): легче, дешевле, но менее жёсткие.

— Двойной слой (double layer или fusion): прочнее, устойчивее к проколам, лучше держат форму.

Для частого катания, особенно в море, стоит выбирать двуслойную доску.

Обычно комплект включает:

— Надувную доску

— Насос (ручной или двойного действия)

— Весло

— Лиш (страховочный шнур)

— Ремкомплект

— Рюкзак или сумку

Некоторые модели идут с сиденьем (как SUP-каяк), или имеют карго-сетку для багажа

В среднем от 5 до 10 минут ручным насосом. Насос двойного действия ускоряет процесс. Если планируете частые катания — рассмотрите покупку электрического насоса, особенно если доска большого объёма.

Проверьте:

— Закрыт ли клапан до конца

— Нет ли утечки по швам

— Не спущен ли лиш или клапан под песком

Обычно рабочее давление — 12–15 psi. Ниже — доска теряет жёсткость, выше — может пострадать шов.

Да, если доска имеет подходящую грузоподъёмность (от 150 кг) и достаточную ширину. Существуют семейные модели длиной от 350 см, на которых комфортно размещаются двое взрослых или взрослый с ребёнком.

Лиш — страховочный шнур, крепящийся к ноге и доске. Он не даст доске уплыть, если вы упадёте в воду. Особенно важен в море, реке или при ветре. Надевать его — обязательное правило безопасности.

— Промывайте пресной водой после катания

— Не храните на солнце или в надутом виде долго

— Высушивайте перед упаковкой

— Храните в чехле в сухом прохладном месте

Это продлит срок службы швов, клапана и материала.

Дети могут начинать с 5–6 лет при сопровождении взрослого. Есть специальные детские модели — короче, легче, яркие. Но даже на обычной доске взрослый может взять ребёнка с собой — главное, чтобы он был в спасжилете.

Да, большинство досок компактно упаковываются в рюкзак 90–100 л и проходят как багаж. Вес — обычно от 10 до 15 кг. Уточняйте у авиакомпании правила провоза спортивного инвентаря.

Да, если это специализированная рыболовная модель: с креплениями для удочек, сиденьем, устойчивой широкой формой. Некоторые SUP-доски легко превращаются в платформу для спиннинга, особенно с креплениями GoPro или Railblaza/p>

SUP-доска легче, быстрее собирается, удобна для стоячего и сидячего катания. Она не требует прав, мотора, регистрации. На ней можно заниматься йогой, рыбалкой, турингом, сплавами, весёлым катанием с друзьями.

— Один плавник (центральный): лучше для скорости и туринга

— Три плавника (2 боковых + 1 центр): больше устойчивости, проще в управлении, особенно новичкам

Модели с тремя плавниками чаще встречаются в универсальных досках.